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ピーマンのおかか炒め
  ピーマンのおかか炒め  
材料
 

2人前
・ピーマン…3個
・かつお節…1袋(5g)
・ごま油…小さじ1
・ジャン…大さじ1

 
作り方
   
 
01 ピーマンは細切りにします。
02 フライパンにごま油を熱し、ピーマンを炒めます。
03 火が通ったら「ジャン」を加え、軽く炒め合わせて火を止めます。
04 3 にかつお節を混ぜ合わせてできあがり。
ライン
注意 調理時に、油やたれがはねることがありますので十分にご注意ください。
 
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